تواصل معنا

المخدرات

ما تحتاج إلى معرفته عن الاكتئاب والمغنيسيوم

تم النشر

on

الائتمان: Sharecare

في جميع أنحاء العالم ، يعاني 350 مليون شخص من اضطراب متعلق بالاكتئاب ، يكلف المرضى مبالغ كبيرة من الدولارات للعلاج.

تشكل الـ SSRIs ، وهي فئة تقليدية من مضادات الاكتئاب ، العدد الأكبر من الوصفات لعلاج اضطرابات الاكتئاب والقلق. لكن قد يغير البحث الجديد ذلك قريبا.

المغنيسيوم ، عادة ما يتم العثور عليه خارج المرق ، قد يساعد على تحسين أعراض الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط ​​، وفقا لدراسة نشرت في بلوس واحد.

بدأت الدراسة بفحص مرضى 126 من البالغين ، الذين كانوا يعانون من أعراض منخفضة إلى متوسطة معتدلة من الاكتئاب في ذلك الوقت ؛ متوسط ​​العمر كان 58 ، ونحو 38 في المئة من الذكور. بدأت إيميلي تارليتون ، مديرة الأبحاث السريرية وزملاؤها الدراسة.

على مدى فترة ستة أسابيع ، أخذت المجموعة الأولى من المشاركين 248 مليغرام من المغنيسيوم عن طريق الفم. في غضون ذلك ، لم تتلق المجموعة الثانية من المشاركين أي علاج على الإطلاق.

تم رصد أعراض الاكتئاب على أساس أسبوعين ، وتوثيق المزاج ، والشهية ، وأنماط التفكير.

من المشاركين في 112 مع البيانات الكافية لتحليلها ، لاحظ الباحثون وجود "تحسن كبير سريريا" في أعراض الاكتئاب والقلق على حد سواء ، بالمقارنة مع أولئك الذين لا يتلقون العلاج.

حدثت التغيرات غير العادية في المزاج والسلوك في غضون أسبوعين من استخدام المغنيسيوم ، حيث أبلغ جميع المشاركين عن تسامح جيد على الرغم من الجنس أو العمر.

تعطي التجارب السريرية الجديدة للمغنيسيوم المعدني الباحثين مزيدًا من المعرفة حول فعاليته الحقيقية في علاج الأعراض الاكتئابية.

بحلول نهاية الدراسة ، لاحظت تارليتون وفريقها بسرعة أن المغنيسيوم قد يكون مفيدًا مثل مضادات الاكتئاب SSRI.

قدمت الدراسة ، على الرغم من كونها الأولى في اختبار المغنيسيوم ، بصيرة مثيرة في فرضية معروفة ظلت في الظلام لفترة طويلة. وربما لن يكون الأخير ، لذلك قم بتخزين المغنيسيوم.

إعلان